Rezeptbeschreibung
Für alle Meeresfrüchte-Fans — 3 GLOCKEN GENUSS PUR Bandnudeln mit Garnelen.
Nährwerte
Brennwert 2423kJ (580 kcal)
Eiweiß 26,1 g
Fett 21,3 g
Kohlenhydrate 67,7 g
3 GLOCKEN wünscht guten Appetit!
Zutaten
350 g 3 GLOCKEN GENUSS PUR Bandnudeln
200 g Garnelen
3 EL Olivenöl
500 g Brokkoli
200 ml Brühe
150 g Crème fraîche
2 EL Zitronensaft
Salz, Pfeffer
Zubereitung
Nudeln zubereiten. Garnelen in Öl anbraten, mit etwas Zitronensaft beträufeln, herausnehmen. Kleine Brokkoliröschen in das Bratfett geben, andünsten, Brühe angießen, 10 Min. garen. Garnelen, Crème fraîche und 100 ml Nudelwasser zufügen, erhitzen, würzen. Mit Nudeln anrichten.
Lecker mit: Crème fraîche, gebratenen Garnelen
